Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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55,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1614 kcal
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Fett: 69,13g | Eiw: 73,99g | Kohlh: 187,40g.
Frühstück: Шоколадный Торт. Mittagessen: Kuhne Соус Итальянский, Карп Запеченный, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Аристей Брынза, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Abendessen: Банан, Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк", Брест-Литовск Творог 3%. Snacks/Sonstiges: Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Ол'Лайт Батончик Клубника. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sachko.mr's Gewichtsverlauf
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