Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1314 kcal
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Fett: 51,16g | Eiw: 112,72g | Kohlh: 103,45g.
Frühstück: Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленный Яичный Белок, Варенье из Смородины, Орехи Кешью, Danone Творог Мягкий 0%. Mittagessen: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ростик'c - KFC Ножка (3). Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Салат Айсберг, Зеленый Лук, Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Кумкват, Orion Choco Pie. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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gladysheva_anastasia's Gewichtsverlauf
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