Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1694 kcal
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Fett: 43,58g | Eiw: 49,31g | Kohlh: 275,32g.
Mittagessen: AH Pitloze Witte Druiven, Margherita Pizza. Abendessen: Olijfolie, Aldi Boomstammetje met Ham en Kaas, Remia Black Jack Smokey BBQ, AH BBQ Krieltjes, Erwtjes en Worteltjes (Ingevroren). Snacks/Sonstiges: Appel, Golden Power Energy Drink. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Martijnu's Gewichtsverlauf
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