Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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110,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1390 kcal
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Fett: 79,11g | Eiw: 86,31g | Kohlh: 88,90g.
Frühstück: Зефир, Чай с Молоком, Атяшево Ветчина из Индейки, Сыр Российский, Овсяноблин. Mittagessen: Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Винегрет. Abendessen: Простоквашино Кефир 2,5%, Винегрет, Магнолия Куриный Рулет с Грибами. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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30061967v's Gewichtsverlauf
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