Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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114 kg
Bisher verloren: 38 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1653 kcal
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Fett: 64,44g | Eiw: 88,56g | Kohlh: 177,90g.
Frühstück: Äpfel, Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Milkana Käse Vielfalt, Edeka 100% Urgetreide, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen. Mittagessen: Gut & Günstig Sonnenblumenöl, Kartoffeln, Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella. Abendessen: Homann Feiner Thunfischsalat, Edeka 100% Urgetreide. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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marlenekisel's Gewichtsverlauf
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