Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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66 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1178 kcal
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Fett: 28,87g | Eiw: 89,93g | Kohlh: 142,29g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Банан, Ржаной Хлеб, Сахар. Mittagessen: Сахар, Творог 5%. Abendessen: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Банан, МакКофе Кофе 3В1. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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mmmddanon's Gewichtsverlauf
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