Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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66,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1111 kcal
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Fett: 52,04g | Eiw: 45,58g | Kohlh: 114,40g.
Frühstück: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин, Верховье Био Творог Персик. Mittagessen: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин, Viola Сыр Плавленый, Щедрые Хлебец, Дивный Берег Кета Соленая , Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин, Киндер Шоколад, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
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1791 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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rit_tyan's Gewichtsverlauf
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