alyona.rozanowa's Notizen, 21 Sep 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
45,9 kg Bisher verloren: 7,1 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
1625 kcal Fett: 70,96g | Eiw: 60,53g | Kohlh: 189,42g.   Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Пирятин Сыр Грация, Molendam Vita-Cheese, Премия Лаваш. Mittagessen: Помидоры, Котлета Свиная, Приготовленные Баклажаны, Булгур (Вареный). Abendessen: Mars Twix, Помидоры, Oscar Маслины без Косточек, Molendam Vita-Cheese, Жареное Яйцо без Жира, Котлета Свиная. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers , Своя Линия Бисквитный Рулет. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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alyona.rozanowa's Gewichtsverlauf


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