Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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97,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 36,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1296 kcal
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Fett: 61,82g | Eiw: 90,82g | Kohlh: 94,32g.
Frühstück: 방울 토마토. Mittagessen: 마늘, 상추, 양념갈비, 밥. Abendessen: 땅콩, 동원 오븐&통그릴 블랙퍼스트 소시지, 두부, 매일 매일우유, 찐고구마, 풀무원 새콤달콤 유부초밥. mehr...
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konstantes Gewicht
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