Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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46,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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1141 kcal
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Fett: 34,63g | Eiw: 66,11g | Kohlh: 60,72g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яблочный компот, Кофе, Запеканка творожная. Mittagessen: Яблочный компот, Фасолевый Суп, Индейка Отварная. Abendessen: Оладьи кабачковые, Ремит Сосиски Венские. Snacks/Sonstiges: Мой Компот, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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