Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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95,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1937 kcal
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Fett: 53,74g | Eiw: 73,18g | Kohlh: 251,09g.
Frühstück: Bananas, Tea with Skimmed Milk. Mittagessen: Fibre One Salted Caramel Square, Tea with Skimmed Milk. Abendessen: Smith's Frazzles, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Tea with Skimmed Milk, Walkers Wotsits (16.5g). Snacks/Sonstiges: Smarties, Barratt Dip Dab, Tesco Seedless Green Grapes. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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mushypeakeck's Gewichtsverlauf
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