Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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80,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1218 kcal
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Fett: 53,97g | Eiw: 69,58g | Kohlh: 108,14g.
Frühstück: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Nordic Каша на Молоке . Mittagessen: SPAR Салат из Курицы с Сельдереем и Огурцом, Тефтели Куриные, Капуста Тушеная. Abendessen: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Вареное Яйцо, Кальмары Гриль. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Katyusha85's Gewichtsverlauf
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