Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
|
80 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
|
1595 kcal
|
Fett: 69,05g | Eiw: 134,90g | Kohlh: 109,47g.
Frühstück: Herbalife Batido, Herbalife Xtra Shake, Herbalife Fórmula 1 Sport, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Formula Gold. Abendessen: Cebollin, Tortilla de Maíz, Frijoles Cocidos, Carne de Pollo con Su Piel (Asada). Snacks/Sonstiges: Herbalife Ponche de Frutas, Herbalife Herbalifeline, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Herbalife Pro, Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife Numero 2, Schiff Glucosamina, Herbalife Total Control, Herbalife Cell Activator, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural , Herbalife Colageno. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
J.A. Quintero's Gewichtsverlauf
|