Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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77,1 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1273 kcal
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Fett: 44,99g | Eiw: 110,41g | Kohlh: 107,25g.
Frühstück: Белсыр Сыр Голландский Традиционный, Лидкон Овсянка Геркулес, Яйцо. Mittagessen: Картошка Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Сырная Страна Рикотта 30%, Сливы, Exponenta High-Pro Вишня-Ревень. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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tanya5629246's Gewichtsverlauf
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