Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1295 kcal
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Fett: 36,71g | Eiw: 28,34g | Kohlh: 216,60g.
Frühstück: Kurma. Mittagessen: Daun Singkong, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Abendessen: Kartika Sari Pisang Bolen, Forvita Margarine, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Sonstiges: Mary Queen Chocolate Cashew Nut, Jeruk, Leci, Jambu Air. mehr...
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konstantes Gewicht
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Dumasari's Gewichtsverlauf
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