Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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57,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1642 kcal
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Fett: 67,15g | Eiw: 99,44g | Kohlh: 163,81g.
Frühstück: Empanada de Horno Empanada de Pino, Nescafé Café Tradición, Soprole Yogurt Protein +, Mi Tierra Semillas de Chia, Plátano, Vivo Avena Instantánea. Mittagessen: Nestlé Coffee-Mate Original, Nescafé Café Tradición, Llanquihue Longaniza, El Buen Corte Posta Rosada. Abendessen: Santa Isabel Queso Gouda Laminado, Avanti Tapas para Empanadas, Heinz Mostaza, Nestlé Coffee-Mate Original, Nescafé Café Tradición. Snacks/Sonstiges: Mi Tierra Sésamo Natural, Harina de Almendras, Harina de Coco, Nestlé Coffee-Mate Original, Nescafé Café Tradición, Almendras, Gourmet Cacao Amargo . mehr...
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konstantes Gewicht
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Dorca32's Gewichtsverlauf
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