Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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61 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1674 kcal
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Fett: 66,79g | Eiw: 78,44g | Kohlh: 184,84g.
Frühstück: American Style Bacon, Mischbrot, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Butter, Rührei. Mittagessen: Aldi Bio Rote Beete in Scheiben, Kaninchenfleisch, Maggi Soße zu Sauerbraten, Kartoffelknödel. Snacks/Sonstiges: Choco Bistro Holländische Karamellwaffeln. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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