Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
|
61,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
|
533 kcal
|
Fett: 19,90g | Eiw: 47,37g | Kohlh: 49,62g.
Frühstück: Tomatoes, Tomatoes. Mittagessen: Heinz Simply Heinz Tomato Ketchup, Egg, Heinz Simply Heinz Tomato Ketchup, Egg, Fresh Express Veggie Lover's Salad. Abendessen: Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked Asparagus (from Fresh), Kirkland Signature Tilapia Loins. Snacks/Sonstiges: Dole Frozen Strawberries. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|