Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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95,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1632 kcal
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Fett: 139,91g | Eiw: 49,30g | Kohlh: 44,04g.
Mittagessen: Smaki Świata Oliwki Czarne Drylowane , Zielone Oliwki, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Mięso z Piersi Kurczak, Pilos Serek Wędzony w Plastrach, Placki z Cukinii, Salami, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Winiary Majonez Dekoracyjny, Masło, Krakus Krakowska Sucha, Biedronka Bułka Kajzerka, Kraina Wędlin Boczek Parzony. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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pkemd1234's Gewichtsverlauf
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