Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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88,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1582 kcal
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Fett: 71,75g | Eiw: 63,69g | Kohlh: 171,79g.
Frühstück: Леовит Кисель Очищающий, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Mittagessen: Овсяное Печенье, Хлеб Бородинский, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Гречка Отварная, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Кабачки Жареные. Abendessen: Кабачки Жареные, Куриная Грудка в Соевом Соусе, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Snacks/Sonstiges: Груша, KDV Зебра. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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xpiranka's Gewichtsverlauf
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