Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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530 kcal
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Fett: 34,94g | Eiw: 24,92g | Kohlh: 30,91g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Yumurta Omleti. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt. Abendessen: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Yoğurt Çorbası. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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açelya_'s Gewichtsverlauf
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