Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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80,6 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1538 kcal
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Fett: 33,00g | Eiw: 126,78g | Kohlh: 183,92g.
Frühstück: FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Frijoles Refritos, San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz. Mittagessen: Marketside Filetes de Salmón, Verde Valle Arroz Integral, Great Value Mezcla California. Abendessen: FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Bimbo Cero Cero, Jamón de Pierna Real, Mayonesa Light, Lechuga, Aguacate. Snacks/Sonstiges: Gordita de Nata, Plátano, Mezcla de Frutas Secas, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Nestlé Larín sin Azúcar . mehr...
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konstantes Gewicht
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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