|
Похоже, что конфетки дают себя знать. Куплю фиников и сделаю свои.
|
68,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 31,65g | Eiw: 70,05g | Kohlh: 233,58g.
Frühstück: Нектарины, Минский Молочный Завод 1 Я Вкусный без Сахара, Овсяное печенье, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Mittagessen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Хлебное Местечко Хлеб Заварной Бездрожжевой Ливу, Груши, Куриный Бульон. Abendessen: На здоровье Зерновые Подушечки, Рыбные котлетки с творогом, Сыр Гауда, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Шоколадное Мороженое Конус, Огурец (с Кожурой), Яблоки. mehr...
|
|
3191 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Wandern - 3 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Валентина0207's Gewichtsverlauf
|