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Hur många kalorier har ni som mål att äta per dag?
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64,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1084 kcal
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Fett: 64,94g | Eiw: 43,87g | Kohlh: 82,74g.
Frühstück: Kokt Ägg. Mittagessen: Avokado, Kidneybönor (Konserverad), Gurka (med Skal), Broccoli. Abendessen: Felix Grytbas Indisk Korma, Uncle Bens Ris på Indiskt Vis, Solrosolja, Arla Naturell Yoghurt. Snacks/Sonstiges: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Kokt Ägg. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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80-6520's Gewichtsverlauf
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