Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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104 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1711 kcal
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Fett: 12,49g | Eiw: 16,11g | Kohlh: 189,99g.
Frühstück: Banaan. Mittagessen: Peren, Jonagold. Abendessen: Chef Select Spaghetti, Délipain Piccolos, Rode Tafelwijn. Snacks/Sonstiges: Notenbrood, Suikerklontje. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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josciscojos's Gewichtsverlauf
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