Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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84,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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471 kcal
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Fett: 18,23g | Eiw: 27,03g | Kohlh: 55,92g.
Frühstück: Água com Limão, Growth Supplements L-Glutamina. Abendessen: Farinha de Mandioca, Feijão Carioca Cozido, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Tomates. Snacks/Sonstiges: Abacaxi. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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carneossoecaos's Gewichtsverlauf
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