Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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58 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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788 kcal
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Fett: 44,62g | Eiw: 56,99g | Kohlh: 40,78g.
Frühstück: Melitta Café Tradicional. Mittagessen: Extra Fígado Bovino, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne, Rúcula, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface, Couve Refogada, Suflê de Chuchu. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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fabiola.mendes's Gewichtsverlauf
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