Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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67,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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1082 kcal
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Fett: 57,01g | Eiw: 39,54g | Kohlh: 103,78g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Nasi Putih. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih, Mr. Bread Roti Sandwich Coklat, Roti Keju. Abendessen: Oishi Sponge, Silver Queen Coklat. Snacks/Sonstiges: Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus Lunak, Bihun (Dimasak). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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