Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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61,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 61,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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1400 kcal
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Fett: 56,91g | Eiw: 140,16g | Kohlh: 101,42g.
Frühstück: Сила Традиции Крыжовник Протертый с Сахаром, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Бисквит, Першинский Сметана 15%, Кабачок Гриль, Инди Стейк из Грудки Индейки. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Теремок Гороховый Суп Постный. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Приготовленная Камбала. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
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