Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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47,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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1431 kcal
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Fett: 25,25g | Eiw: 200,10g | Kohlh: 100,14g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Mittagessen: Нектарины, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Abendessen: Сметана 15%, Bonfesto Рикотта Лайт, Кубаночка Огурцы Маринованные, Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг, Fazer Минибагеты со Злаками, Чай. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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NIKITOKK's Gewichtsverlauf
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