Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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90 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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1233 kcal
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Fett: 74,42g | Eiw: 71,23g | Kohlh: 98,80g.
Frühstück: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Сливочное Масло, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Стандарт Хлеб Дарницкий, Капуста Тушеная, Карусель Картофель Жаренный со Свининой. Abendessen: Майонез, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Snacks/Sonstiges: Белый Амур, Арбуз. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
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