Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
|
72 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
|
1290 kcal
|
Fett: 46,34g | Eiw: 38,25g | Kohlh: 172,86g.
Frühstück: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Bauckhof Zartes Hafer Müzli Schokoknusper. Mittagessen: Unser Land Kürbissuppe. Abendessen: Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Gut & Günstig Snack Becher, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Salzstangen, Aperol Aperol, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Sellerie, Sellerie, Sellerie, Fenchel, Elstar, Karotten. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|