Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
|
56,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
|
1748 kcal
|
Fett: 77,92g | Eiw: 63,72g | Kohlh: 207,74g.
Frühstück: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Груши, Сахар, Ферма Молоко 2,5%, Кофе, Дыня, Сахар, Ферма Молоко 2,5%, Кофе, Жареная Курица, Груши, Сахар, Ферма Молоко 2,5%, Кофе, Масло Подсолнечное, Aro Селедка в Масле , Картошка Вареная, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Шоколад, Lipton Чай со Вкусом Персика, Флинт Сухарики, Сахар, Ферма Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cutemak234's Gewichtsverlauf
|