Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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56,5 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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998 kcal
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Fett: 44,80g | Eiw: 98,46g | Kohlh: 49,25g.
Frühstück: Лента Банан, Сухие Жареные Орехи Кешью, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка. Abendessen: Помидоры, Кабачки Жареные, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Лента Винегрет Классический. mehr...
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konstantes Gewicht
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yli.tka's Gewichtsverlauf
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