Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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93,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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1287 kcal
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Fett: 48,93g | Eiw: 102,21g | Kohlh: 106,77g.
Frühstück: Casino Fromage Blanc Velouté 7,6%, Figues, Les Croisés Mini Beurre , Pure Via Stevia, Brioche Pasquier Biscotte, Lipton Thé Pêche Mangue. Mittagessen: Raisin Bran, Saint Albray Fromage, Panzani Coquillettes Nature Noix de Beurre, Casino Cuisson Vapeur Légumes à la Méditerranéenne, Saumon Cuit. Abendessen: Prunes, Casino Fromage Blanc Velouté 7,6%, Carrefour Crevettes Grises de la Mer du Nord, Florette Cœur de Frisée. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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alonsojose26200's Gewichtsverlauf
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