Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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52,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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2558 kcal
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Fett: 110,15g | Eiw: 48,10g | Kohlh: 334,89g.
Frühstück: Harry's Doowap, Materne Pom’Potes, Harry's American Sandwich Complet. Mittagessen: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat , Auchan Merguez, Pommes de Terre Sautées. Abendessen: LU Lulu l'ourson Chocolat, Haribo Dragibus , Kitkat Kitkat White. Snacks/Sonstiges: N.A! Nature Addicts Fruit Sticks, Brossard Mini Brownie Chocolat Noisette. mehr...
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1390 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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