Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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71,6 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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1264 kcal
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Fett: 65,04g | Eiw: 67,65g | Kohlh: 96,37g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Омлет. Mittagessen: Капуста Тушеная, Печенья, Кофе с Молоком, Простоквашино Кефир 3,2%, Капуста Тушеная. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Нагетсы . Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Leksandra_'s Gewichtsverlauf
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