Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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45,2 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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510 kcal
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Fett: 20,67g | Eiw: 30,61g | Kohlh: 48,97g.
Frühstück: Soft Boiled Egg, Sweet or Dark Chocolate, Cucumber, Tora Bika Cappuccino No Added Sugar . Mittagessen: Cucumber, Corn Oil, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Fried Egg, Barilla Макароны. Snacks/Sonstiges: Нимет Нуга с Орехами. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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xezrixezri's Gewichtsverlauf
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