Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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79,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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1735 kcal
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Fett: 62,19g | Eiw: 63,54g | Kohlh: 187,72g.
Frühstück: Alpro Leche de Almendras Original, Café, El Macho Sobao Pasiego de Mantequilla. Mittagessen: Carrefour Queso Emmental, Hacendado Fuet Espetec Extra , Carrefour Lentejas con Verduras. Abendessen: Damm Voll-Damm, Rollos de California, Gyoza. Snacks/Sonstiges: Hacendado Bebida Energética Light, Mercadona Sirope de Agave, Alpro Leche de Almendras Original, Café. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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litosclimbing's Gewichtsverlauf
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