Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
|
57,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
|
1902 kcal
|
Fett: 93,96g | Eiw: 90,86g | Kohlh: 172,60g.
Frühstück: Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Дымов Грудинка Крылатская. Mittagessen: Котлеты дом, Помидоры, Лук, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Огурец (с Кожурой), Коломенское Батон Нарезной, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар. Abendessen: 365 Дней Масло Сливочное, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Laktein 80%, Красная Цена Молоко 3,2%, Альпен Гольд Пикник. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
жирная женщина's Gewichtsverlauf
|