Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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71,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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1739 kcal
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Fett: 53,06g | Eiw: 107,04g | Kohlh: 209,20g.
Frühstück: Kellogg's Fruit and Fibre, Fuel Granola, Oats, Tesco Skimmed Milk. Mittagessen: Slimcook Meatballs. Abendessen: Tesco Straight Cut Oven Chips, Iceland 100% Fish Fillet Strips. Snacks/Sonstiges: Halo Top Cinnamon Roll Ice Cream, MyProtein Protein Wafers, Lindahls Kvarg Vanilla. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Domflawn's Gewichtsverlauf
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