Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
|
114,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 42,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
|
1219 kcal
|
Fett: 64,29g | Eiw: 65,30g | Kohlh: 90,78g.
Frühstück: Холодный Кофе со Сливками, Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный. Mittagessen: Janarat Имам Баялды, Wasa Ржаные Хлебцы, Котлеты из Куриной Грудки, Вареное Яйцо, Петрушка, Редис, Красные Помидоры. Abendessen: Рис Вареный, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Sonstiges: Milky Way Шоколадный Батончик. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna 125's Gewichtsverlauf
|