Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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1551 kcal
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Fett: 67,59g | Eiw: 79,06g | Kohlh: 156,69g.
Frühstück: Lipton Thé Vert Menthe. Mittagessen: Huile d'Olive, Haricots Verts, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Rôti de Porc, Lustucru Gnocchi à Poêler. Abendessen: Oignons, Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, Tomates Cerises, Salade Verte, Le Gaulois Gésiers de Canard. Snacks/Sonstiges: Orangina Orangina (Canette), Chips. mehr...
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1884 kcal
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Bewegung:
Insanity - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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jenny-cams's Gewichtsverlauf
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