Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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78,5 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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422 kcal
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Fett: 15,91g | Eiw: 14,57g | Kohlh: 61,67g.
Frühstück: Sawi Dimasak (dari Segar), Pepaya, Gula Pasir. Mittagessen: Tempe Mendoan. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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lailanhf's Gewichtsverlauf
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