Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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83,8 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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2780 kcal
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Fett: 145,77g | Eiw: 85,77g | Kohlh: 274,59g.
Frühstück: Торчин Кетчуп Лагідний, Помидор Сливка, Плов с Говядиной, Milka Шоколад Peanut & Crispy Caramel, Американо. Mittagessen: Драники, Американо. Abendessen: Milka Шоколад Peanut & Crispy Caramel. Snacks/Sonstiges: Драники, Power Pro Протеин Мокачино. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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westwards's Gewichtsverlauf
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