Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
|
57,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
|
2341 kcal
|
Fett: 59,64g | Eiw: 85,98g | Kohlh: 363,68g.
Frühstück: Печенье Колосок, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриное Филе Жареное без Масла, АВК Мажор с Вишней, Сахар, Ферма Молоко 2,5%. Mittagessen: Сильпо Пампушки с Чесноком , Кулиничи Слойка со Сливами, Хуторок Овощная Смесь Мексиканская, Картофель Отварной, Бедра Куриные Отварные без Кожи, АВК Мажор с Вишней, Яйцо. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Печенье Колосок , Хлебцы Гречнево-Пшеничные, Красные Помидоры, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: БКК Соломка, Геркулес Мороженое Рафаэль. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli160988's Gewichtsverlauf
|