Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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60,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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1007 kcal
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Fett: 20,08g | Eiw: 46,33g | Kohlh: 162,17g.
Frühstück: Vivo Cereal Vivo Line, Quaker Avena Instantánea, Yogurt Batido Light. Mittagessen: Guallarauco Barra de Fruta Frambuesa, Pebre, Cilantro, Minuto Verde Cebolla Picada, Santa Isabel Lomo Vetado, Dole Apio Medialuna, Palta, Patatas Cocidas, Tomates. Abendessen: Watt's Mermelada Frutilla Light, Loncoleche Margarina con Leche sin Lactosa, Fuchs Pan Molde Integral Calabaza Nuez, Loncoleche Leche Cultivada Light, Nestlé Fitness Original. Snacks/Sonstiges: Manzana, Loncoleche Leche Cultivada Light. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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florencia delgado's Gewichtsverlauf
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