Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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83,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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603 kcal
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Fett: 20,49g | Eiw: 72,78g | Kohlh: 30,35g.
Frühstück: Soprole Yoghurt Batido Light. Mittagessen: Tomates, Repollo Morado, Dole Lechuga Escarola, Zanahoria, Pechuga de Pollo. Abendessen: Dole Lechuga Escarola, Zanahoria, Pechuga de Pollo, Tomates. Snacks/Sonstiges: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Colun Quesillo, Naranjas. mehr...
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166 kcal
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Bewegung:
Better me - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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adecrmn's Gewichtsverlauf
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