Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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59,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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1282 kcal
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Fett: 56,28g | Eiw: 81,95g | Kohlh: 120,57g.
Frühstück: Копченый или Вяленный Бекон, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Простой Французский Тост. Mittagessen: Шоколад с Миндалем, Хлеб Черный, Капуста Тушеная с Грибами. Abendessen: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Арбуз. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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leksa02's Gewichtsverlauf
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