Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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44 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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837 kcal
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Fett: 38,62g | Eiw: 39,33g | Kohlh: 83,42g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Salam, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Yumurta, Zeytin, Beyaz Ekmek. Abendessen: Salçalı Makarna. Snacks/Sonstiges: Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata, Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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500 kcal
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Bewegung:
Fit kardiyo ve tao bea - 3 Stunden und 10 Minuten, Apple Health - 20 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Srnytrn26's Gewichtsverlauf
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